Отчет за 4 недели КЕТО / Мои плюсы и минусы

Вот и подошла к конце четвертая отчетная неделя моего питания. Это практически месяц! В видео рассказываю о своих результатах, отвесах и объемах, а так же что чувствую - плюсы и минусы. Напоминаю, что я с 25 октября нахожусь на #КЕТОпитании. Смотрите все параметры на начало в закрепленных на ДЗЕН статьях: Мои параметры на начало похудения: https://dzen.ru/media/id/6354c8799d12... Перекусы на #КЕТО: https://dzen.ru/media/id/6354c8799d12... Низкоуглеводные рецепты https://www.youtube.com/watch?v=kQGe_... Буду благодарна любым донатам на поддержание канала! Можно отправлять по номеру карты Сбербанка: 5484 2600 1114 7976 Или Тинькофф: 5536 9138 9495 3526 #кетотарелочки #кетодляначинающих #худеюнаканале