Набхи крийя для праны и апаны
Эта крияй балансирует прану и апану за счет фокусировки сначала на Третьей Чакре и Пупочном центре, а затем на сердечном центре. Она оказывает общеукрепляющее действие, способствует пищеварению и повышению тонуса органов брюшной полости, избавляет от легких форм депрессии и усиливает целительный поток праны в руках.
Эта крияй балансирует прану и апану за счет фокусировки сначала на Третьей Чакре и Пупочном центре, а затем на сердечном центре. Она оказывает общеукрепляющее действие, способствует пищеварению и повышению тонуса органов брюшной полости, избавляет от легких форм депрессии и усиливает целительный поток праны в руках.