Хэлсизм — тёмная сторона ЗОЖ | Мнение психолога

Первый выпуск подкаста “Физвращения” после паузы! 📍 Гость выпуска — Галина Савченко: https://www.instagram.com/savchenko_galina_ На связи Артём, Руслан и Настя — и в этот раз мы обсуждаем важную и часто игнорируемую тему: хэлсизм (healthism). Вместе с психологом Галиной Савченко разбираем, когда стремление к ЗОЖ выходит за пределы пользы и начинает вредить. Где грань между заботой о здоровье и обсессией? Почему давление «будь здоровым» может быть токсичным? Как не потерять себя в погоне за идеальным образом жизни? Обо всём этом — в выпуске. 📲 Подписывайтесь на нас: Instagram: https://www.instagram.com/ifizkultura Telegram: https://telegram.me/Ifizkult ВК: https://vk.com/ifizkultura 🔥 Хочешь понять, с чего начать? Пройди диагностическую тренировку и получи план под себя: 🌐 https://i-fizkultura.ru/diagnostic 🤖 Или сразу записывайся на диагностику через Telegram-бота: https://goo.su/YE8dbP #хэлсизм #healthism #психология #физвращения #физкультура #здоровье #ЗОЖ #психолог #подкаст