Урок 1. Изучение анатомии и биомеханики движений

Ребят, смотрите первое видео из мини-курса «3 инструмента для полного понимания тела» В этом видео: — Что такое двигательные стереотипы и зачем с ними работать — Почему анатомия — это не скучные схемы, а карта для тренера — Как понять, в каком сегменте тела — дисфункция — С чего начать, если хотите видеть системную работу тела Зарегистрироваться на курс «My Body PRO»: https://ryzhakova.com/mybodypro ✅ Никакой «воды» – только практика и работа с телом. ✅ Осознанные движения – учимся включать нужные мышцы. ✅ Быстрый результат – изменения чувствуешь сразу. Курса не было целый год! Вся информация о других продуктах: https://ryzhakova.com Инстаграм: https://www.instagram.com/ryzhakovakaterina/ Телеграм: https://t.me/ryzhakovakaterina Служба заботы: https://t.me/zabota_ryzhakova #анатомия #биомеханика #двигательныестереотипы #работастелом #функциональноедвижение #тренировка #системнаяработатела #включениенужныхмышц #практика #позвоночник #упражнения #средстваразвития #фитнес #здоровье #обучение #мотивация #онлайнкурс #мобилизация