Инь-йога №68 | Для гибкости и расслабления

Инь-йога №68 | Для гибкости и расслабления #разумнаяйога #йога #инь #онлайнйога #йогаонлайн Разумная практика - это практика без насилия 🤍 При занятиях учитывайте своё состояние и уровень подготовки. При дискомфорте - упрощайте или пропускайте упражнения. Если есть сомнения или хронические заболевания - проконсультируйтесь со специалистом.