Польза овощного салата доказана наукой… Но я всё равн
Польза овощного салата доказана наукой… Но я всё равно выбираю ТОРТ и другие сладости. Почему так? Нашим поведением при выборе, что поесть: полезный салат или торт, управляет мозг. Торт, выбери меня – так подсказывает мозг. Особенность в том что он уже имеет предыдущий опыт знакомства с этим сладким продутом и тянет нас к торту. Мозг откалиброван на обнаружение – есть ли в пище сладкий вкус. Этот вкус для него приоритетный. Если сладкий вкус обнаруживается, для мозга это означает что в пище есть глюкоза / сахар. Поэтому мы любим сладкое. Клетки мозга получают энергию из глюкозы, и для него это предпочитаемое топливо как быстрый источник энергии. Выбор мозга это результат эволюции человека, во всем искать сладкое. И если в еде есть сладкий вкус, ей отдаётся предпочтение. Так что вряд ли у вас будет интеллектуальный выбор, если вы не имеете когнитивные данные что много сладкого есть вредно: вред зубам, может развиться диабет, в торте кроме сахара есть трансжиры. Мозг "заставит" выбрать торт. Он так устроен. Нет вашей вины в том, что мозг хочет торт. Благодаря интеллекту мы знаем, что салат это хорошо, а мозг знает что там нет нутриентов, дающих энергию. Значит ему нужен торт. Мозг не имеет каких-то центров, настроенных на салат, и это определяет наше пищевое поведение, пока мы не включим свой интеллект. Любую еду мозг оценивает по сладкому вкусу и её энергетической ценности. Почему мы хотим сладкое, почему хочется сладкого, почему хочется сладкого причины, польза овощного салата, нутриенты в продуктах, интеллект человека, эволюция человека. #Торт #СалатОвощнойПольза #ТортСалат #ВкусСладкий #МозгПищаВыбор #ИнтеллектВыборЕда #ПищаПоведение #ГлюкозаЭнергия ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов ▶️ Полная лекция: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка! https://www.youtube.com/watch?v=clEaB-OFh4Y 📕 Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка! https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_Mqnt0rp49DE_jzSMqTNzdif 🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat 💜 Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB 🔵 Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция
Польза овощного салата доказана наукой… Но я всё равно выбираю ТОРТ и другие сладости. Почему так? Нашим поведением при выборе, что поесть: полезный салат или торт, управляет мозг. Торт, выбери меня – так подсказывает мозг. Особенность в том что он уже имеет предыдущий опыт знакомства с этим сладким продутом и тянет нас к торту. Мозг откалиброван на обнаружение – есть ли в пище сладкий вкус. Этот вкус для него приоритетный. Если сладкий вкус обнаруживается, для мозга это означает что в пище есть глюкоза / сахар. Поэтому мы любим сладкое. Клетки мозга получают энергию из глюкозы, и для него это предпочитаемое топливо как быстрый источник энергии. Выбор мозга это результат эволюции человека, во всем искать сладкое. И если в еде есть сладкий вкус, ей отдаётся предпочтение. Так что вряд ли у вас будет интеллектуальный выбор, если вы не имеете когнитивные данные что много сладкого есть вредно: вред зубам, может развиться диабет, в торте кроме сахара есть трансжиры. Мозг "заставит" выбрать торт. Он так устроен. Нет вашей вины в том, что мозг хочет торт. Благодаря интеллекту мы знаем, что салат это хорошо, а мозг знает что там нет нутриентов, дающих энергию. Значит ему нужен торт. Мозг не имеет каких-то центров, настроенных на салат, и это определяет наше пищевое поведение, пока мы не включим свой интеллект. Любую еду мозг оценивает по сладкому вкусу и её энергетической ценности. Почему мы хотим сладкое, почему хочется сладкого, почему хочется сладкого причины, польза овощного салата, нутриенты в продуктах, интеллект человека, эволюция человека. #Торт #СалатОвощнойПольза #ТортСалат #ВкусСладкий #МозгПищаВыбор #ИнтеллектВыборЕда #ПищаПоведение #ГлюкозаЭнергия ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов ▶️ Полная лекция: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка! https://www.youtube.com/watch?v=clEaB-OFh4Y 📕 Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка! https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_Mqnt0rp49DE_jzSMqTNzdif 🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew ✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/ 💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl ❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC ⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com 💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat 💜 Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB 🔵 Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k 🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k 💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik 🎁Лекция