Как снизить ХОЛЕСТЕРИН продуктами и техники, которые ?

Вот 3 продукта повышающие холестерин и 10 - понижающие. Обычно диеты и физкультуры недостаточно, что бы привести жировой обмен в порядок и остановить атеросклероз. Приходится задумываться о лекарствах: статины, фибраты и новые препараты на основе моноклональных антител пугают, но что делать? В назначения кардиолога мы вмешиваться не будем, но... Я предлагаю ознакомиться и опробовать на себе надёжный метод, который помогает нормализовать все виды обмена, остановить рост холестериновых(атеросклеротических) бляшек, снять микровоспаление в тканях, ликвидировать внутритканевую гипоксию, и т.д. И всё же без нормализации питания, полноценного отдыха и достаточного уровня физ.нагрузки это не сработает в полной мере. Неразрывно с высоким ХС связан МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ, рекомендую посмотреть про это видео на канале: https://youtu.be/4aHmH1cGFhQ ✅Канал с бесплатными практиками по методу Бутейко: https://t.me/+9LtUdW2MMPwyOWEy 🔥3х-дневный видео-интенсив по методу Бутейко для взрослых: https://salebot.site/intensive_buteyk_1?utm=zhkt 🔥ВИДЕО-КУРС "Метод Бутейко для новичков": https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko 🥬🌿🥬🌿🥬 ВИДЕО ПРО ПОЛЕЗНУЮ МОРСКУЮ КАПУСТУ (ОРГАНИЧЕСКИЙ ВИТАМИНО МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС из вод Белого Моря, России) https://salebot.site/test_vertera_progr_1