Как похудеть!?? На 35кг??Дневник похудения . Первая недел

В этом видео отчёт о первой недели похудения.Первые сложности , с которыми сталкивается обычный человек , начавший путь к здоровой жизни .Делюсь своим опытом. Решение не брить бороду пока не похудею на 35кг, как дополнительная мотивация) ставтье 👍, комментируйте и подписывайтесь на канал!!!! Наш канал состоит из двух разделов. В первом разделе Максим и Никита снимают видео обо всём, что их заинтересовало. Там есть кулинарный раздел, о рыбках и просто занятные истории из жизни девятилетних мальчишек) А мой раздел посвящен "восхождению на Олимп" здорового образа жизни, стройного тела и правильного питания. Моя цель похудеть на 35кг. и остаться в этом весе навсегда.!! Здесь я рассказываю обо всех успехах и неудачах встречающихся на моем пути. И размышляю на темы , связанные с похудением. Смотрите, подписывайтесь, ставьте лайки и коменнтируйте!!! Всем хорошего настроения!!!