Почему я не могу сказать нет? Ответ психолога

Почему я не говорю НЕТ? | Видео о границах, уязвимости и взрослении. Почему я молчу, когда хочу возразить? Почему подстраиваюсь, хотя внутри — протест? Почему даже любимым не могу честно сказать «мне не подходит»? В этой лекции мы разбираемся, почему нам так трудно говорить «нет» — и как это связано с нашим детским опытом, привычками быть «удобными», страхом напряжения и потерей себя. 🧩 Вы узнаете: • Почему отказ — не отвержение, а способ обозначить себя • Как детские травмы мешают нам защищать свои границы • Почему без здорового «нет» не бывает уважения • Что общего между вашими отношениями и фильмом «Догвиль» • Как научиться проявляться в отношениях 📌 Подходит тем, кто: – чувствует вину, когда отказывает – боится конфликтов – теряет себя в отношениях – устал быть «хорошим» за счёт себя 📘 Если тема отзывается, обязательно загляните сюда: — Курс “Личные границы” https://adotikpro.by/borders-2 (Если напишите, что вы с бесплатного курса "Почему я?", будет скидка в 33%) — Бесплатный мини-курс "Почему я?" https://adotikpro.by/whyme 🎧 Пишите в комментариях: Что мешает вам говорить «нет»? В каких ситуациях вы чаще всего молчите?