Как меньше есть

Рассказываю, как наедаться меньшим количеством еды, получая при этом удовольствие и насыщение. Коллекция психологических техник для похудения https://dzen.ru/id/63b43eeb23064044f33286c8?share_to=link 〰 Меня зовут Юлия Пономарева. Я клинический психолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. С 2020 года я специализируюсь на работе с проблемами лишнего веса, нарушениями и расстройствами пищевого поведения. 〰 Контакты: +7(916)8727242 https://taplink.cc/juli.psy.diet Запись на пробную консультацию по ссылке https://forms.gle/uvCJ2YFVwDkbqB9P6