Массаж Гуа-ша. Роман Игошин
МАССАЖА ГУА-ША 1. ГУАША – это древнейший вид китайского массажа. Он является естественным способом оздоровления, не дающим осложнений. 2. Перевод названия «гуаша»: «гуа» - движение в одну сторону (скрести), «ша» – плохое. То есть – «скрести всё плохое». 3. Во время массажа используются нефритовая пластина, которой обрабатывают различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. 4. Массаж гуаша идеально сочетает в себе простоту выполнения и эффективность. Здесь исключен трудный этап точной локализации точек, что необходимо при иглоукалывании или прижигании. Также нет необходимости в кропотливой постановке игл или ином воздействии на отдельно взятую точку. Вместо этого воздействие ведется на довольно большие лечебные зоны. Массаж гуаша включает 3 основных метода воздействия: се-гуа - движения быстрые, с сильным нажимом (метод рассеивания); бу-гуа - медленно со слабым нажимом; пинь-бу пинь-се: медленно с сильным нажимом 5. Сеанс длится 20-25 минут. Эффект от воздействия массажа наступает сразу: сначала проработанная зона краснеет в тех местах, где ранее ощущалась боль или дискомфорт, а затем появляются на кожу проступают «отходы» патологического процесса (пятна «ша» - в этих местах находят повышенное содержание молочной кислоты). Пятна могут быть почти чёрного цвета – это «неживая» кровь. Несмотря на пугающий внешний вид, пациент ощущает приятное тепло, а синяки и пятна полностью исчезают через 2-3 дня. С каждым последующим сеансом количество пятен «ша» уменьшается, так как уходят застойные явления 6. Массаж может использоваться в острую фазу, для снятия выраженных симптомов заболевания. Но на следующий день может быть обострение. Может появиться неприятный запах от тела. Это связано с выведением токсинов изнутри наружу. В китайской медицине существует правило: «Нет обострения - нет лечения, а идёт только облегчение» 7. В современном Китае массаж гуаша получил повсеместное распространение. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и профилактического подхода к заболеваниям, отличающего китайскую медицину. Этот массаж прочно укоренился в традициях жизни китайского народа. Результатом этого подхода является впечатляющая средняя продолжительность жизни населения (более 80 лет), а главное – качество жизни: высокая активность до глубокой старости. СФЕРА ПРИМЕНЕНИЯ МАССАЖА ГУА-ША ОЧЕНЬ ШИРОКА: • При остеохондрозе - улучшается кровообращение в пораженных областях, усиливается лимфоотток, за счет этого убирается отек и исчезает связанный с этим болевой синдром, снимается мышечный спазм. • Воздействие на активные точки вокруг больного сустава снимает отек окружающих тканей, восстанавливает нормальный крово- и лимфоток, снимает боль, улучшает подвижность сустава. • При простудных заболеваниях, бронхитах - воздействие на проекционные точки легких снимает отек слизистой бронхов, улучшает дренажную функцию дыхательных путей, снимает одышку, уменьшает кашель. • При холецистите - процедура гуаша снимает спазм желчного пузыря, нормализует его моторику, убирает болевой синдром, снимает чувство тошноты. • Проведение массажа гуаша на рефлексогенных зонах нижней части спины и живота улучшает кровообращение и нормализует лимфоток в малом тазу, что убирает застой крови в этой области, снимает воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов малого таза, приводит к рассасыванию спаек. • Воздействие на определенные зоны тела улучшает состояние сердечно-сосудистой системы выведения токсинов убирается пигментация, угревая сыпь, происходит омоложение кожи. Отмечается благотворное влияние на нервную систему: улучшается сон, снимается тревожность, улучшается аппетит, нарушенный вследствие нервных заболеваний. Происходит общее оздоровление организма, повышается тонус и сопротивляемость инфекциям ПОКАЗАНИЯ: - невроз, радикулит, межреберная невралгия, невралгия седалищного нерва, нейропатия лицевого нерва; - растяжение и контузия суставов, связок и сухожилий, суставная дисфункция; - остеохондроз, плечевой переартроз; - простуда, ринит, трахеит; - боль в желудке, хронический гастрит, спазмы диафрагмы; - последствия инсульта; - различные женские заболевания: альгоменорея, аменорея, расстройство менструального цикла, опущение матки, бели; - укрепление тела, похудание и улучшение фигуры, омоложение 8. Следует заметить, что массаж гуаша воздействует не только на конкретные патологические процессы, но и на весь организм в целом. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы (в течение суток необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма), повышает иммунитет и замедляет процессы старения. В Китае, где массаж гуаша особенно популярен, он широко используется в косметологии, так как заметно улучшает состояние кожи – за счет выведения токсинов. ВК: https://vk.com/roman108 https://vk.com/igoshin_psichology https://vk.com/ayurveda.vegetarian Инста: https://www.instagram.com/igoshin_zdorovye/
МАССАЖА ГУА-ША 1. ГУАША – это древнейший вид китайского массажа. Он является естественным способом оздоровления, не дающим осложнений. 2. Перевод названия «гуаша»: «гуа» - движение в одну сторону (скрести), «ша» – плохое. То есть – «скрести всё плохое». 3. Во время массажа используются нефритовая пластина, которой обрабатывают различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. 4. Массаж гуаша идеально сочетает в себе простоту выполнения и эффективность. Здесь исключен трудный этап точной локализации точек, что необходимо при иглоукалывании или прижигании. Также нет необходимости в кропотливой постановке игл или ином воздействии на отдельно взятую точку. Вместо этого воздействие ведется на довольно большие лечебные зоны. Массаж гуаша включает 3 основных метода воздействия: се-гуа - движения быстрые, с сильным нажимом (метод рассеивания); бу-гуа - медленно со слабым нажимом; пинь-бу пинь-се: медленно с сильным нажимом 5. Сеанс длится 20-25 минут. Эффект от воздействия массажа наступает сразу: сначала проработанная зона краснеет в тех местах, где ранее ощущалась боль или дискомфорт, а затем появляются на кожу проступают «отходы» патологического процесса (пятна «ша» - в этих местах находят повышенное содержание молочной кислоты). Пятна могут быть почти чёрного цвета – это «неживая» кровь. Несмотря на пугающий внешний вид, пациент ощущает приятное тепло, а синяки и пятна полностью исчезают через 2-3 дня. С каждым последующим сеансом количество пятен «ша» уменьшается, так как уходят застойные явления 6. Массаж может использоваться в острую фазу, для снятия выраженных симптомов заболевания. Но на следующий день может быть обострение. Может появиться неприятный запах от тела. Это связано с выведением токсинов изнутри наружу. В китайской медицине существует правило: «Нет обострения - нет лечения, а идёт только облегчение» 7. В современном Китае массаж гуаша получил повсеместное распространение. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и профилактического подхода к заболеваниям, отличающего китайскую медицину. Этот массаж прочно укоренился в традициях жизни китайского народа. Результатом этого подхода является впечатляющая средняя продолжительность жизни населения (более 80 лет), а главное – качество жизни: высокая активность до глубокой старости. СФЕРА ПРИМЕНЕНИЯ МАССАЖА ГУА-ША ОЧЕНЬ ШИРОКА: • При остеохондрозе - улучшается кровообращение в пораженных областях, усиливается лимфоотток, за счет этого убирается отек и исчезает связанный с этим болевой синдром, снимается мышечный спазм. • Воздействие на активные точки вокруг больного сустава снимает отек окружающих тканей, восстанавливает нормальный крово- и лимфоток, снимает боль, улучшает подвижность сустава. • При простудных заболеваниях, бронхитах - воздействие на проекционные точки легких снимает отек слизистой бронхов, улучшает дренажную функцию дыхательных путей, снимает одышку, уменьшает кашель. • При холецистите - процедура гуаша снимает спазм желчного пузыря, нормализует его моторику, убирает болевой синдром, снимает чувство тошноты. • Проведение массажа гуаша на рефлексогенных зонах нижней части спины и живота улучшает кровообращение и нормализует лимфоток в малом тазу, что убирает застой крови в этой области, снимает воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов малого таза, приводит к рассасыванию спаек. • Воздействие на определенные зоны тела улучшает состояние сердечно-сосудистой системы выведения токсинов убирается пигментация, угревая сыпь, происходит омоложение кожи. Отмечается благотворное влияние на нервную систему: улучшается сон, снимается тревожность, улучшается аппетит, нарушенный вследствие нервных заболеваний. Происходит общее оздоровление организма, повышается тонус и сопротивляемость инфекциям ПОКАЗАНИЯ: - невроз, радикулит, межреберная невралгия, невралгия седалищного нерва, нейропатия лицевого нерва; - растяжение и контузия суставов, связок и сухожилий, суставная дисфункция; - остеохондроз, плечевой переартроз; - простуда, ринит, трахеит; - боль в желудке, хронический гастрит, спазмы диафрагмы; - последствия инсульта; - различные женские заболевания: альгоменорея, аменорея, расстройство менструального цикла, опущение матки, бели; - укрепление тела, похудание и улучшение фигуры, омоложение 8. Следует заметить, что массаж гуаша воздействует не только на конкретные патологические процессы, но и на весь организм в целом. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы (в течение суток необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма), повышает иммунитет и замедляет процессы старения. В Китае, где массаж гуаша особенно популярен, он широко используется в косметологии, так как заметно улучшает состояние кожи – за счет выведения токсинов. ВК: https://vk.com/roman108 https://vk.com/igoshin_psichology https://vk.com/ayurveda.vegetarian Инста: https://www.instagram.com/igoshin_zdorovye/