Приготовим сытный перекус, где 20Г БЕЛКА!

Простая в приготовлении творожная лепёшка для добора белка. Для рецепта нужно найти: ▪️Творог 2% 3 ст ложки; ▪️1 яйцо; ▪️Мука 2 ст ложки; ▪️МСТ Geneticlab 1 скуп; ▪️Зелень(лук и укроп) по вкусу; ▪️Соль. Мелко нарезать зелень. Соединить творог, зелень, яйцо, муку до однородной массы. Добавить МСТ и смешать. На раскаленную антипригарную сковороду выложить смесь, жарить на медленном огне под крышкой с 2 сторон до готовности. Употребить! КБЖУ 263/20/13/15 Сайт: https://geneticlab.ru/ ВКонтакте:https://vk.com/geneticlab_official Instagram: https://www.instagram.com/geneticlab_...