Упражнения для мышц пресса (4 уровень)

Это заключительный комплекс упражнений для начинающих. Если вы с легкостью с ним справляетесь, то переходите к комплексам для продолжающих. Другие упражнения смотрите на сайте http://www.furor-dance.ru/