Ощутил облегчение в шейном и поясничном отделах уже после 3 дней занятий.

Ильгам - уже после первых 3-х дней онлайн-курса заметил облегчение в поясничном и шейном отделах позвоночника, хотя до этого испытывал постоянное напряжение в этих областях. В процессе курса Ильгам заметил, что стал более гибким, бодрым и радостным! Подробнее о курсах Леонида Герасьянова здесь: https://online.gerasyanov.com/