День8|10.11.25|ТОСТ С АВОКАДО|Рацион питания:что я ем за де?
8й день стройности знаменовался моим диким жором в преддверии начала женского цикла. И в этом видео акцент моего питания смещен на полезные жиры, организм запасает их для комфортного протекания гормональных ежемесячных изменений. Приготовим также сегодня вместе тосты с авокадо и, конечно, текущий вес и послание Вам- по традиции в конце видео! ________________________ Немного вводных данных обо мне: 🌺Меня зовут Ольга, живу в Харьковской области, Украина. 🌺Свой путь похудения я начинала с веса в 91.5 кг (02.12.2024), удалось сбросить 10 кг, но снова набрала обратно. 🌺Мой рост 170см, 40 лет. 🌺Создаю сообщество счастливых, светлых, позитивных девушек и мужчин, которые смело меняют свою жизнь к лучшему, стройнеют, развиваются, занимаются спортом в телеграмм: https://t.me/+nvhe9rxF... 🌺 Поддержать канал можно здесь: 5168745180279835 ПриватБанк ________________________ В моих видео Вы для себя найдете ответ на извечно волнующий вопрос: "Что съесть, чтобы постройнеть?" и как получать удовольствие от процесса постройнения и приобретать силы продолжать и не сдаваться! )) Приятного просмотра! ❤️ Музыка: Ice Tea Музыкант: Not The King Музыка: Miso Soup Музыкант: Rizensun URL: https://rzznsnn.bandca... Lonely Town Музыкант: Matthew Holtby Музыка: Pancakes Музыкант: Jeff Kaale Музыка: Prismatica (Revisited) Музыкант: Lake Isabel (from Audiio) URL: • 🎵Feature Your Music in... Музыка: Grey Музыкант: Silicon Estate Музыка: What Comes To Mind Музыкант: Sé Bastian (from Audiio) Музыка: Metaverse Музыкант: EnjoyMusic URL: https://enjoymusic.ai Музыка: Voyage Музыкант: @iksonmusic
8й день стройности знаменовался моим диким жором в преддверии начала женского цикла. И в этом видео акцент моего питания смещен на полезные жиры, организм запасает их для комфортного протекания гормональных ежемесячных изменений. Приготовим также сегодня вместе тосты с авокадо и, конечно, текущий вес и послание Вам- по традиции в конце видео! ________________________ Немного вводных данных обо мне: 🌺Меня зовут Ольга, живу в Харьковской области, Украина. 🌺Свой путь похудения я начинала с веса в 91.5 кг (02.12.2024), удалось сбросить 10 кг, но снова набрала обратно. 🌺Мой рост 170см, 40 лет. 🌺Создаю сообщество счастливых, светлых, позитивных девушек и мужчин, которые смело меняют свою жизнь к лучшему, стройнеют, развиваются, занимаются спортом в телеграмм: https://t.me/+nvhe9rxF... 🌺 Поддержать канал можно здесь: 5168745180279835 ПриватБанк ________________________ В моих видео Вы для себя найдете ответ на извечно волнующий вопрос: "Что съесть, чтобы постройнеть?" и как получать удовольствие от процесса постройнения и приобретать силы продолжать и не сдаваться! )) Приятного просмотра! ❤️ Музыка: Ice Tea Музыкант: Not The King Музыка: Miso Soup Музыкант: Rizensun URL: https://rzznsnn.bandca... Lonely Town Музыкант: Matthew Holtby Музыка: Pancakes Музыкант: Jeff Kaale Музыка: Prismatica (Revisited) Музыкант: Lake Isabel (from Audiio) URL: • 🎵Feature Your Music in... Музыка: Grey Музыкант: Silicon Estate Музыка: What Comes To Mind Музыкант: Sé Bastian (from Audiio) Музыка: Metaverse Музыкант: EnjoyMusic URL: https://enjoymusic.ai Музыка: Voyage Музыкант: @iksonmusic