Дневник питания на КЕТО / ЗАВТРАК 1 день

Готовлю низкоуглеводный завтрак и болтаю о КЕТО В дневнике питания фиксирую основные приемы пищи, их приготовление и с какими ощущениями и трудностями я сталкиваюсь. Дорогие зрители, не спешите троллить и высказывать негативные мнения, я обычный человек, пытливый, ищущий, познающий, возможно иногда ошибающийся и сомневающийся и мне более нужна ваша поддержка, нежели критика! Хотя и к этому я с некоторых пор отношусь спокойно))) Поддержите начинающий канал подпиской, лайком и комментарием к видео Мой канал в ДЗЕН на Яндекс: https://dzen.ru/id/6354c8799d12053fcb... Там ролики выходят раньше и печатаю статьи Рада, если окажусь кому-то полезной))) Мои параметры на начало похудения: https://dzen.ru/media/id/6354c8799d12... Перекусы на КЕТО: https://dzen.ru/media/id/6354c8799d12... Буду благодарна любым донатам на поддержание канала! Можно отправлять по номеру карты Сбербанка: 5484 2600 1114 7976 Или Тинькофф: 5536 9138 9495 3526