Трицепс. Разные головки. Меняем нагрузку

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений https://www.youtube.com/watch?v=fZaj3toKEcg&t=15s 2. Задняя дельтовидная мышца. Упражнения https://www.youtube.com/watch?v=7xXazI1p15c&t=17s 3.Бицепс. Упражнения. Разные головки. Реально? https://www.youtube.com/watch?v=WLju_Np-NiE 4.Полезно ли висеть на турнике? Расслабляется спина? Очередной миф или правда? https://www.youtube.com/watch?v=UeH4UnkJULQ&t=111s 5.Упражнения для мышц спины. Подтягивания. Горизонтальная тяга. Миограф https://www.youtube.com/watch?v=PURQ_GNCSd0&t=4s ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ" ⠀ Благодарю @enuk за помощь в съёмке ⠀ #alextrenersemenov_ЭМГ #alextrenersemenov_ТРИЦЕПС #фитнес #тренер