Разгибание грудного отдела позвоночника с поддержкой шеи руками

Это упражнение похоже на https://youtu.be/dX4OzXzsD9g?si=kaXImN_kCaQmnxto, но там былакцент на разгибание шейного отдела, а здесь — грудного. Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=1159 Платформа INSPIRE http://inspire2.ru Курс «Основы брейкинга» https://inspire2.ru/course Заказать программу тренировок https://inspire2.ru/product/11-sostavleniye-programmy-trenirovok-na-1-mesyats Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance