Как убрать живот

Если у вас не слишком много лишнего веса, но при этом нижняя часть живота выпирает вперед - эта статья для вас. Почему так происходит? Ответ прост - у некоторых людей внутрибрюшные органы постепенно сдвигаются вниз и вперед, создавая вид выпирающего живота. Главная причина такого сдвига - нарушение паттерна дыхания. Для начала давайте вспомним, что должно происходить во время одного дыхательного цикла...