Поймай локоть! Усилить жёсткость удара в боксе (English subs)

Сохранив противоположный локоть "внутри корпуса", в удар переводится масса тела. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22