Эфир с практикой осознанности формально-неформальной

Перед практикой я напомнила, что такое осознанность. Какие бывают практики и чем они отличаются. Мы вспомнили, каковы аспекты истинной природы человека. Что помогает соприкоснуться нашим полем осознанности? Чем страх отличается от тревожности и как можно тревожность растворить? Что такое благодарность и как состояние благодарности влияет на нашу ресурсность? Практикуйте, дорогие. А если хотите больше практик, больше деталей, то с 19 февраля стартует программа «Эквилибристика ресурса. Благодарность». 21 день практик со мной.