Вегетарианцы или мясоеды. Кто прав
Вопрос подписчицы: "Маша расскажи, пожалуйста , свое мнение. Часто вегетарианцы очень убедительно рассказывают о пользе питания без животного белка , в это же время не менее убедительно другие специалисты говорят о пользе мяса/ птицы / рыбы в питании , и все больше и больше встречаю информации о исцеляющем голодании , запуталась , а всетаки в какую сторону смотреть ? Где польза ?." Отвечает Мария Бражникова Руководитель компании Веора https://veora-bio.ru/ Клинический нутрициолог | Биотехнолог | Микробиолог | Психолог ⚠️ 30+ лет опыта и практики ⚡️ Консультации - https://dikidi.net/Maria 🧠Офлайн оздоровительный курс "ДЕТОКС МОЗГА" в Горячем ключе, 1-14 мая, 1-14 сентября https://t.me/detox_mozga, https://telegra.ph/DETOKS-MOZGA-ozdorovitelnyj-kurs-v.. 🙌Онлайн курс "СЧАСТЬЕ В ЖИВОТЕ" https://telegra.ph/Prakticheskij-kurs-SCHASTE-V-ZHIVO.. 🍽Консультация по тесту на пищевую неперносимость https://telegra.ph/Diagnostika-individualnyh-reakcij-.. 📚 Образовательные и оздоровительные программы https://t.me/mariabrazhnikova/1889 🧠 Онлайн курс "МОЗГ В РЕСУРСЕ" https://telegra.ph/MOZG-V-RESURSE-01-18 👭 Онлайн курс "ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ" https://t.me/klubzhenskoeschaste 00:00 Польза вегетарианства и мясоедения: взгляд специалиста 04:13 Влияние белка на обмен веществ и здоровье 08:27 Проблемы и риски вегетарианства: как избежать дефицита и нарушений 11:58 Переход на вегетарианство: физическая нагрузка и нутритивные аспекты 15:30 Питание и нутрицептическая поддержка: риски и преимущества вегетарианства и мясоедения 19:45 Риски и преимущества голодания и постов в контексте питания 24:00 Правильное голодание: подходы и рекомендации 27:32 Влияние голодания и питания на здоровье щитовидной железы Дисклеймер (Legal Disclaimer) Важно: Данный ролик носит исключительно информационный характер и отражает личное мнение автора, основанное на анализе открытых научных данных. Перед изменением рациона питания, началом приема добавок или при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Автор канала не несет ответственности за последствия самолечения. #здоровьедетей #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #зожсоветы #живиздорово #здоровьеэтожизнь.
Вопрос подписчицы: "Маша расскажи, пожалуйста , свое мнение. Часто вегетарианцы очень убедительно рассказывают о пользе питания без животного белка , в это же время не менее убедительно другие специалисты говорят о пользе мяса/ птицы / рыбы в питании , и все больше и больше встречаю информации о исцеляющем голодании , запуталась , а всетаки в какую сторону смотреть ? Где польза ?." Отвечает Мария Бражникова Руководитель компании Веора https://veora-bio.ru/ Клинический нутрициолог | Биотехнолог | Микробиолог | Психолог ⚠️ 30+ лет опыта и практики ⚡️ Консультации - https://dikidi.net/Maria 🧠Офлайн оздоровительный курс "ДЕТОКС МОЗГА" в Горячем ключе, 1-14 мая, 1-14 сентября https://t.me/detox_mozga, https://telegra.ph/DETOKS-MOZGA-ozdorovitelnyj-kurs-v.. 🙌Онлайн курс "СЧАСТЬЕ В ЖИВОТЕ" https://telegra.ph/Prakticheskij-kurs-SCHASTE-V-ZHIVO.. 🍽Консультация по тесту на пищевую неперносимость https://telegra.ph/Diagnostika-individualnyh-reakcij-.. 📚 Образовательные и оздоровительные программы https://t.me/mariabrazhnikova/1889 🧠 Онлайн курс "МОЗГ В РЕСУРСЕ" https://telegra.ph/MOZG-V-RESURSE-01-18 👭 Онлайн курс "ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ" https://t.me/klubzhenskoeschaste 00:00 Польза вегетарианства и мясоедения: взгляд специалиста 04:13 Влияние белка на обмен веществ и здоровье 08:27 Проблемы и риски вегетарианства: как избежать дефицита и нарушений 11:58 Переход на вегетарианство: физическая нагрузка и нутритивные аспекты 15:30 Питание и нутрицептическая поддержка: риски и преимущества вегетарианства и мясоедения 19:45 Риски и преимущества голодания и постов в контексте питания 24:00 Правильное голодание: подходы и рекомендации 27:32 Влияние голодания и питания на здоровье щитовидной железы Дисклеймер (Legal Disclaimer) Важно: Данный ролик носит исключительно информационный характер и отражает личное мнение автора, основанное на анализе открытых научных данных. Перед изменением рациона питания, началом приема добавок или при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Автор канала не несет ответственности за последствия самолечения. #здоровьедетей #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #зожсоветы #живиздорово #здоровьеэтожизнь.