КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ТЕЛО: сила глубокого дыхания и свобода движения

Основная тема, проходящая через всё видео, эта тема глубокого дыхания. И какой танец может родиться из состояния, когда я свободно и глубоко дышу, вдыхая в каждую часть тела, пробуждая её к движению, к жизни. Насколько я в процессе ценю тело и благодарна за его возможности. И тут не важно как именно я двигаюсь, а важно, что при этом я чувствую. Это не про казаться, а про быть, быть собой, соединиться с собой настоящей через вдох искреннего движения и выдох радости, что могу быть собой и в этом чувствую большой ресурс и силу. #танец #движение #дыхание #терапия