Общение с преданными — лекарство от страданий. Лекция Нанда Бихари даса по Шримад-Бхагаватам 11.3.30
Общение с чистыми преданными Господа — это не просто беседы. Это мощная духовная практика, которая выжигает корень всех страданий — влечение к чувственным удовольствиям. В этой лекции Нанда Бихари дас, опираясь на авторитетный стих «Шримад-Бхагаватам» 11.3.30, подробно раскрывает механизм этого очищения. Лекция будет полезна всем, кто ищет способ вырваться из круга зависимостей, тревог и неудовлетворенности, и стремится к глубокому внутреннему покою и настоящему счастью. Приглашаем на курсы и тренинги по развитию и самопознанию по ссылке: https://t.me/purashcharana/183 Поддержать развитие кпнала: https://yoomoney.ru/to/410014894758210/0 Техники по управлению вниманием. Техники, направленные на то, чтобы задавать свою реальность. Работа с внутренней и внешней дисциплиной. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Узнаете, как быстро приобрести привычку переводить внимание на вашу цель и ускорять ее реализацию. Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Вы перестанете попадать под власть эмоций и вовлекаться в ненужные вам споры, конфликты и проблемы. Вернете себе свое внимание и будете больше успевать и эффективно действовать даже в сложных ситуациях. Вы определите свои цели и сформулируете их в виде намерения. Научитесь работать с намерением, чтобы получать желаемое наиболее быстрым и простым путем. Проработаем все техники работы с телом, умом, серцем. Много упражнений и медитаций. Мантра Экспресс Метод. Переход по цепочке Тело – Ум – Сердце. Работа с пространством сердца. Работа с намерением. Работа с Эго. Наработка отсутствия ощущения времени во время медитации. Практическая работа с анартхами. Проработка. Быстрые техники. Техники интеграции новых качеств. Метод гусеницы от Бхактивинода Тхакура. Как договориться с умом и читать 16 кругов сидя? Как подняться над гунами? Позиция Наблюдателя. Упражнения. Позиция Свидетеля. Упражнения. Как войти в настроение молитвы? Как мгновенно остановить внутренний диалог и погрузиться на уровень сердца? Упражнения. Свойства гун. Почему если к счастью добавить счастье это приведет к падению? Количественные методы усовершенствования. Качественные методы усовершенствования. 5 полезных архетипов в достижении целей. ♦️ Работа с Чистым Сознанием (основы): Обучение работы внимания в различных режимах. Преобразование энергии помех в полезную активность. Овладение ресурсом внимания. Осознание и получение инструментов управления фоновыми эмоциональными состояниями (настроением). Управление психоэмоциональным состоянием (свертка, развертка эмоций). Развитие эмпатии. Повышение чувствительности тела и сознания к сигналам внешней среды. Усиление работы функций сознания, таких как: мышление, интуиция, понимание. Развитие произвольной активности. Навыки постановки произвольных целей, навыки их достижения. Активация воли. ♦️ Упражнения на: ➕ развитие внимания в трех модальностях; ➕ на синхронизацию работы левого и правого полушарий мозга; ➕ повышение способности к переключению внимания с задачи на задачу; ➕ способность быстро восстанавливать ресурсное состояние. ♦️ Потоковые состояния. ♦️ После тренинговая поддержка. ♦️ ‼️ Это подойдет тем, у кого: ▫️Сложности с поддержанием сосредоточенности, "разброс" мыслей. ▫️Ощущение постоянного внутреннего шума, мешающего духовной практике. ▫️Отсутствие глубоких эмоциональных переживаний в духовной практике. ▫️Постоянные переживания стресса, обиды, гнева и неспособность быстро справляться с ними. ▫️Невозможность обрести внутренний покой и чувство безопасности. ▫️Ощущение одиночества на духовном пути, отсутствие команды или сообщества для поддержки. #НандаБихариДас #ШримадБхагаватам #СознаниеКришны #Вайшнавизм #Бхакти #Духовность #Саморазвитие #ОбществоПреданных #СадхуСанга #ШБ11330 #КакБроситьПривязанности #ДуховныйРост #Веды #Лекция #БхактиЙога
Общение с чистыми преданными Господа — это не просто беседы. Это мощная духовная практика, которая выжигает корень всех страданий — влечение к чувственным удовольствиям. В этой лекции Нанда Бихари дас, опираясь на авторитетный стих «Шримад-Бхагаватам» 11.3.30, подробно раскрывает механизм этого очищения. Лекция будет полезна всем, кто ищет способ вырваться из круга зависимостей, тревог и неудовлетворенности, и стремится к глубокому внутреннему покою и настоящему счастью. Приглашаем на курсы и тренинги по развитию и самопознанию по ссылке: https://t.me/purashcharana/183 Поддержать развитие кпнала: https://yoomoney.ru/to/410014894758210/0 Техники по управлению вниманием. Техники, направленные на то, чтобы задавать свою реальность. Работа с внутренней и внешней дисциплиной. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Узнаете, как быстро приобрести привычку переводить внимание на вашу цель и ускорять ее реализацию. Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Вы перестанете попадать под власть эмоций и вовлекаться в ненужные вам споры, конфликты и проблемы. Вернете себе свое внимание и будете больше успевать и эффективно действовать даже в сложных ситуациях. Вы определите свои цели и сформулируете их в виде намерения. Научитесь работать с намерением, чтобы получать желаемое наиболее быстрым и простым путем. Проработаем все техники работы с телом, умом, серцем. Много упражнений и медитаций. Мантра Экспресс Метод. Переход по цепочке Тело – Ум – Сердце. Работа с пространством сердца. Работа с намерением. Работа с Эго. Наработка отсутствия ощущения времени во время медитации. Практическая работа с анартхами. Проработка. Быстрые техники. Техники интеграции новых качеств. Метод гусеницы от Бхактивинода Тхакура. Как договориться с умом и читать 16 кругов сидя? Как подняться над гунами? Позиция Наблюдателя. Упражнения. Позиция Свидетеля. Упражнения. Как войти в настроение молитвы? Как мгновенно остановить внутренний диалог и погрузиться на уровень сердца? Упражнения. Свойства гун. Почему если к счастью добавить счастье это приведет к падению? Количественные методы усовершенствования. Качественные методы усовершенствования. 5 полезных архетипов в достижении целей. ♦️ Работа с Чистым Сознанием (основы): Обучение работы внимания в различных режимах. Преобразование энергии помех в полезную активность. Овладение ресурсом внимания. Осознание и получение инструментов управления фоновыми эмоциональными состояниями (настроением). Управление психоэмоциональным состоянием (свертка, развертка эмоций). Развитие эмпатии. Повышение чувствительности тела и сознания к сигналам внешней среды. Усиление работы функций сознания, таких как: мышление, интуиция, понимание. Развитие произвольной активности. Навыки постановки произвольных целей, навыки их достижения. Активация воли. ♦️ Упражнения на: ➕ развитие внимания в трех модальностях; ➕ на синхронизацию работы левого и правого полушарий мозга; ➕ повышение способности к переключению внимания с задачи на задачу; ➕ способность быстро восстанавливать ресурсное состояние. ♦️ Потоковые состояния. ♦️ После тренинговая поддержка. ♦️ ‼️ Это подойдет тем, у кого: ▫️Сложности с поддержанием сосредоточенности, "разброс" мыслей. ▫️Ощущение постоянного внутреннего шума, мешающего духовной практике. ▫️Отсутствие глубоких эмоциональных переживаний в духовной практике. ▫️Постоянные переживания стресса, обиды, гнева и неспособность быстро справляться с ними. ▫️Невозможность обрести внутренний покой и чувство безопасности. ▫️Ощущение одиночества на духовном пути, отсутствие команды или сообщества для поддержки. #НандаБихариДас #ШримадБхагаватам #СознаниеКришны #Вайшнавизм #Бхакти #Духовность #Саморазвитие #ОбществоПреданных #СадхуСанга #ШБ11330 #КакБроситьПривязанности #ДуховныйРост #Веды #Лекция #БхактиЙога