На сколько можно похудеть за день/неделю/месяц — нагл?

Когда наглядно понятно, какие результаты за 1 день стараний — то и мотивации становится больше! Мысленно можно представлять, сколько в объеме примерно уходит за 1 день или неделю Еще приятнее умножить это на 30 дней и ощутить результат ___________ 🩶 Подписывайся на этот блог, если тебе близки темы: тела, похудения, питания, тренировок, психологии, образа жизни, привычек, осознанности ___________ ✨Здесь мой Инстаграмм: https://www.instagram.com/soelizaso/ ___________ Запись на индивидуальный план похудения от меня 👇🏼 📄 Сайт: услуги, цены, детали: http://soelizaso.tilda.ws/ _______________________ #какпохудеть #какхудеть #какхудетькомфортно #минус10кг