Психодиетология для всех: как сохранить здоровый вес ?

Вы на канале Психодиетология для всех. Здесь говорим о том, как сохранить здоровый вес и здоровую психику. Меня зовут Юлия Пономарева. Я клинический психолог, когнитивно - поведенческий терапевт, логотерапевт, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог. Между знаниями о правильном питании и здоровом образе жизни и тем, что мы делаем на самом деле лежит огромная пропасть. В неймы можем обнаружить множество психологических феноменов: от недостатка мотивации до самосаботажа. От заедания стресса и пищевой зависимости до расстройств пищевого поведения. Перекинуть мостик от теории к реальному психологическому и физическому здоровью - главная задача моих видео и моей работы с клиентами. Если нужна моя личная помощь, то узнать подробнее и записаться на пробную консультацию можно по ссылкам: 〰 Сайт: https://juli-psy-diet.ru/ Запись на консультацию: https://t.me/JuliPsyDiet Запись на пробную консультацию по ссылке https://forms.gle/uvCJ2YFVwDkbqB9P6 Поддержать развитие канала https://boosty.to/juli.psy.diet