Как убрать ГИПЕРЛОРДОЗ. 4 УПРАЖНЕНИЯ. Что делать, если ?

Сидячий образ жизни никого не щадит. Первая линия обороны - наша поясница, она и страдает больше всего, от чего может часто болеть. В этом коротком видео вы узнаете нужные упражнения, которые подойдут всем и исправят гиперлордоз, сняв напряжение с поясницы и укрепив ноги и пресс. Присоединяйтесь ВКонтакте https://vk.com/music_of_health Telegram https://t.me/music_of_health #плоский живот #втянутьживот #гиперлордоз #спорт #спортсмен