КАК ПОХУДЕТЬ - без диет, без голоданий, без нагрузок и в
Авторы пока тестировали Метод, скинули в этом году на двоих 26 кг. Получите Бесплатно одно занятие или запись Первого занятия, для этого Вступите в группу: https://vk.com/pavel2069 и напиши через сообщение группы слово ПОЕХАЛИ! 😃👍 Это курс, для того, чтобы обрести здоровье, привлекательность, хорошее самочувствие, энергию, коммуникабельность, красоту, уверенность в себе, повысить самооценку и личную эффективность. 😋 А также: Создать тело своей мечты Принять участие в интересном проекте Получить внимание и новые знакомства Получить призы и подарки Пойти на Выпускной Бал Повысить качество и уровень жизни Расширить свои возможности 😇 Авторский курс Ольги Меняйловой и Павлычева Павла. Мы пройдем этот путь рядом с вами, поддержим и поможем в преодолении сложностей. Вы получите инструменты и технологию для достижения результата. Коротко о том, как это будет: 1. Выбираем Цель по технологии Смарт: • S - это Specific, что переводится, как «конкретный» • М - Measurable, то есть «измеримый». • А - это Attainable, что переводится, как «достижимый». • R и Т - Relevant и Time-bound («актуальный» и «ограниченный по времени»). Например: Я сброшу 10 килограмм за 10 недель. 2. Курс состоит из 10 недельного практикума, который включает еженедельные живые встречи, онлайн сопровождение, домашние задания, работа в группе, кураторство и наставничество. 3. Мы выполним вместе следующие шаги: • Замер показателей "До и После"; • Фото сессия "До и После"; • Эссе - рассказ о том, как дела обстоят сейчас; • Персональная Декларация; • Программу - промежуточные этапы - отчеты; • Подготовимся к Выпускному Балу; • Выявим и устраним противоречия; • Найдем мотивацию и энергию; 4. Вы получите результаты, по целям, которые поставите себе на курс, при условии, что пройдете все занятия курса, будете придерживаться полученных рекомендаций и выполните все домашние задания. Вы можете пройти этот пусть самостоятельно или в компании с другом или подругой, а можете присоединиться к нашей команде единомышленников, чтобы избежать ошибок и не навредить себе. КАК ЭТО БУДЕТ Каждую неделю мы будем обсуждать и проходить одну тему. На следующей неделе повторять пройденную и добавлять Новую, вот наш список: 0. Вводное занятие 1. Постановка Цели 2. Мотивация 3. Дисциплина 4. Препятствия 5. Стресс 6. Любовь к себе 7. Формирование привычек. 8. Здоровье 9. Энергия. • Живые встречи 1 раз в неделю в 12 часов (СБ и ВС); • Работа в группе ВК; • Продолжительность курса 10 недель; • Курсы ON-LINE по всем вопросам https://vk.com/pavel2069 или 8-968-446-49-44 ❤ Благодарим за Съёмку наших друзей - команду Media Light Studio Ссылка на ребят:http://instagram.com/medialight_studio
Авторы пока тестировали Метод, скинули в этом году на двоих 26 кг. Получите Бесплатно одно занятие или запись Первого занятия, для этого Вступите в группу: https://vk.com/pavel2069 и напиши через сообщение группы слово ПОЕХАЛИ! 😃👍 Это курс, для того, чтобы обрести здоровье, привлекательность, хорошее самочувствие, энергию, коммуникабельность, красоту, уверенность в себе, повысить самооценку и личную эффективность. 😋 А также: Создать тело своей мечты Принять участие в интересном проекте Получить внимание и новые знакомства Получить призы и подарки Пойти на Выпускной Бал Повысить качество и уровень жизни Расширить свои возможности 😇 Авторский курс Ольги Меняйловой и Павлычева Павла. Мы пройдем этот путь рядом с вами, поддержим и поможем в преодолении сложностей. Вы получите инструменты и технологию для достижения результата. Коротко о том, как это будет: 1. Выбираем Цель по технологии Смарт: • S - это Specific, что переводится, как «конкретный» • М - Measurable, то есть «измеримый». • А - это Attainable, что переводится, как «достижимый». • R и Т - Relevant и Time-bound («актуальный» и «ограниченный по времени»). Например: Я сброшу 10 килограмм за 10 недель. 2. Курс состоит из 10 недельного практикума, который включает еженедельные живые встречи, онлайн сопровождение, домашние задания, работа в группе, кураторство и наставничество. 3. Мы выполним вместе следующие шаги: • Замер показателей "До и После"; • Фото сессия "До и После"; • Эссе - рассказ о том, как дела обстоят сейчас; • Персональная Декларация; • Программу - промежуточные этапы - отчеты; • Подготовимся к Выпускному Балу; • Выявим и устраним противоречия; • Найдем мотивацию и энергию; 4. Вы получите результаты, по целям, которые поставите себе на курс, при условии, что пройдете все занятия курса, будете придерживаться полученных рекомендаций и выполните все домашние задания. Вы можете пройти этот пусть самостоятельно или в компании с другом или подругой, а можете присоединиться к нашей команде единомышленников, чтобы избежать ошибок и не навредить себе. КАК ЭТО БУДЕТ Каждую неделю мы будем обсуждать и проходить одну тему. На следующей неделе повторять пройденную и добавлять Новую, вот наш список: 0. Вводное занятие 1. Постановка Цели 2. Мотивация 3. Дисциплина 4. Препятствия 5. Стресс 6. Любовь к себе 7. Формирование привычек. 8. Здоровье 9. Энергия. • Живые встречи 1 раз в неделю в 12 часов (СБ и ВС); • Работа в группе ВК; • Продолжительность курса 10 недель; • Курсы ON-LINE по всем вопросам https://vk.com/pavel2069 или 8-968-446-49-44 ❤ Благодарим за Съёмку наших друзей - команду Media Light Studio Ссылка на ребят:http://instagram.com/medialight_studio