Переход на фрукты 6 день. Что делать после качалки. Фру?

Переход на фрукты 6 день. Что делать после качалки. Начинаю вести свой блог по переходу на фрукты. Буду регулярно выкладывать видео и описывать как проходит переход. Так же в видео буду рассказывать как веганил, сыроедил и др.... Так же расскажу возможно ли тренироваться каждый день при этом работать (физический) в две смены и о некоторых преимуществах и недостатках на питании только растительного происхождения, или на что нужно обращать внимание при переходе, наборе веса, может быть ты хочешь похудеть, или просто хоть что то изменить в своей жизни.