Что такое кето диета и в чем ее плюсы? Ешь и худей! Кето

Приглашаю на кето марафон 3 декабря! С готовым меню, рассчитанной нормой белка каждому индивидуально. Ешь и худей! Записаться на кето марафон можно тут: https://t.me/evgeniaksenova Преимущество кето диеты перед другими диетами. Ее плюсы и положительное влияние. Чтобы быть здоровым и похудеть исключите из своего рациона простые углеводы, сахара и глютен. Придерживайтесь кето питания 6-9 месяцев в году. Потом уходите на углеводные загрузки. Мое сообщество в ВК: https://vk.com/pitanie_na_keto Ссылка на мой телеграм канал : https://t.me/+1IT1U_uMwXgzMTIy Почта для связи со мной: ketoschool1@yandex.ru