Сжигатель калорий 10 мин | Кардио на все тело

📌 Еще больше полезной информации о восстановлении и оздоровлении тела в моём ТГ канале: https://t.me/+xyhLHkZYSgo5YzQy Либо ищите по названию: inner_health Сжигатель калорий 10 мин | Кардио на все тело Кардио-практика усиливает работу сердца и лёгких, улучшает кровообращение и помогают организму эффективнее сжигать калории во время тренировки 🔥 В этой практике мы 40 сек выполняем интенсивно упражнение, затем 15 сек отдыхаем. ✅ Интервальная тренировка запускает мощный метаболический отклик. По завершению выполните мягкую растяжку. 💫 Мой инстаграм: https://www.instagram.com/jenya_varkov/