Аюрведа | Что такое Аюрведа? | Доша | Доктор Варун Рам
Намасте🙏 ✔️ Аюрведа - это индийское знание, принятое почти во всем мире уникальными последователями и бенефициарами Аюрведы. ✔️ Аюрведа - это стиль жизни и официальная медицинская система Индии, зародившаяся почти 3000 лет назад. ✔️ Аюрведические методы помогают поддерживать здоровье, а также лечить болезни. ✔️ Аюрведа утверждает, что все люди обладают уникальной конституцией тела и ума, или Пракрити, основанной на трех дошах - Вата, Питта и Капха. Вата-доша - это фактор, связанный с движением, Питта-доша - это фактор, связанный с огнем или теплом, а Капха-доша - это фактор, связанный с жидкостью и массой, соответственно, у человека. ✔️Согласно Аюрведе, для поддержания здоровья и лечения болезней должна существовать индивидуальная и неповторимая диета, режим питания, план приема трав, методы детоксикации и омоложения, основанные на соответствующих дисбалансах дош и на их индивидуальной конституции. ✔️ Если человек следует этим уникальным индивидуальным планам, основанным на этой аюрведической идеологии, он может сбалансировать свои доши, чтобы всегда оставаться здоровым, и в случае любого незначительного дисбаланса дош, он может очень легко избавиться от него. 1️⃣️ Лично я на своих консультациях дополнительно включаю метод коррекции суставов, нервов и мышц методом Марма, чтобы избавиться от хронической боли, скованности и энергетических блоков. Метод Мармы, который я использую, называется “Сарам”. Слово “Сарам” на санскрите означает ”Текущий", этот метод Марма-терапии обеспечивает правильное течение энергии в теле и уме для поддержания состояния здоровья. 2️⃣ Кроме того, в своей практике я использую аюрведический метод медитации под названием “Свайам”, это метод индивидуальной медитации под руководством врача, основанный на аюрведических принципах. Управляемый метод - это метод психотерапии, используемый при лечении психических и психосоматических расстройств. Аюрведическая медитация проводится как отдельный сеанс от обычной консультации. Слово “Сваям” на санскрите означает “Самость”, поэтому этот метод является одним из аюрведических методов поиска себя, а также выявления своих блоков, связанных с умом и энергией, и решения их самостоятельно с помощью аюрведической терапии. 3️⃣На моих консультациях используется уникальный метод пульсовой диагностики, разработанный на основе аюрведических принципов, который называется методом пульсовой диагностики “Срештам”, он используется для оценки дош, чтобы понять Викрути (дисбаланс) и Пракрити (базовую конституцию человека). Слово “Срештам” на санскрите означает “Самый лучший”, поскольку этот метод пульсовой диагностики дает точные результаты, название “Срештам” идеально подходит. ✔️ Главное, ?
Намасте🙏 ✔️ Аюрведа - это индийское знание, принятое почти во всем мире уникальными последователями и бенефициарами Аюрведы. ✔️ Аюрведа - это стиль жизни и официальная медицинская система Индии, зародившаяся почти 3000 лет назад. ✔️ Аюрведические методы помогают поддерживать здоровье, а также лечить болезни. ✔️ Аюрведа утверждает, что все люди обладают уникальной конституцией тела и ума, или Пракрити, основанной на трех дошах - Вата, Питта и Капха. Вата-доша - это фактор, связанный с движением, Питта-доша - это фактор, связанный с огнем или теплом, а Капха-доша - это фактор, связанный с жидкостью и массой, соответственно, у человека. ✔️Согласно Аюрведе, для поддержания здоровья и лечения болезней должна существовать индивидуальная и неповторимая диета, режим питания, план приема трав, методы детоксикации и омоложения, основанные на соответствующих дисбалансах дош и на их индивидуальной конституции. ✔️ Если человек следует этим уникальным индивидуальным планам, основанным на этой аюрведической идеологии, он может сбалансировать свои доши, чтобы всегда оставаться здоровым, и в случае любого незначительного дисбаланса дош, он может очень легко избавиться от него. 1️⃣️ Лично я на своих консультациях дополнительно включаю метод коррекции суставов, нервов и мышц методом Марма, чтобы избавиться от хронической боли, скованности и энергетических блоков. Метод Мармы, который я использую, называется “Сарам”. Слово “Сарам” на санскрите означает ”Текущий", этот метод Марма-терапии обеспечивает правильное течение энергии в теле и уме для поддержания состояния здоровья. 2️⃣ Кроме того, в своей практике я использую аюрведический метод медитации под названием “Свайам”, это метод индивидуальной медитации под руководством врача, основанный на аюрведических принципах. Управляемый метод - это метод психотерапии, используемый при лечении психических и психосоматических расстройств. Аюрведическая медитация проводится как отдельный сеанс от обычной консультации. Слово “Сваям” на санскрите означает “Самость”, поэтому этот метод является одним из аюрведических методов поиска себя, а также выявления своих блоков, связанных с умом и энергией, и решения их самостоятельно с помощью аюрведической терапии. 3️⃣На моих консультациях используется уникальный метод пульсовой диагностики, разработанный на основе аюрведических принципов, который называется методом пульсовой диагностики “Срештам”, он используется для оценки дош, чтобы понять Викрути (дисбаланс) и Пракрити (базовую конституцию человека). Слово “Срештам” на санскрите означает “Самый лучший”, поскольку этот метод пульсовой диагностики дает точные результаты, название “Срештам” идеально подходит. ✔️ Главное, ?