История моего похудения на 40 кг

Моя история о том, как я похудел на 40 кг за 2025 год. Вообще я похудел на 35 кг за полгода и только потом прошёл обучение, как правильно это делать, и потом сбросил ещё 5 кг чисто на технике. Всё началось с алкоголя, потом убрал сахар, хлеб, гарниры, тестировал карнивор, добавил ИГ и получилось скинуть вес. Сейчас вес 65–66, очень комфортно себя чувствую в этом весе. Я на этом пути сделал много ошибок и потратил много времени, сейчас я уже всё это понял и знаю. Чтобы помочь таким же, как я, сделал закрытый канал, в котором выписал, как похудеть без спорта, чисто на питании. Приходи, помогу. Скинул 40 кг: https://t.me/+uU9JEKDbzjM3Njhi Донат: https://yookassa.ru/my/i/aYXdQZqiMSLs/l