Растяжка бесполезна?

Тренер СК Чемпион Татьяна Петрова расскажет, нужна ли растяжка. А вы как считаете? Пишите в комментариях! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Наш сайт: http://www.champion-vl.ru Тел: 200-43-04 Сеть СК Чемпион это: 56 профессиональных тренеров; 70 различных групповых программ; 203 единиц тренажеров; Большие (25 метров в длину, 6 дорожек) и малые бассейны; Хаммамы и финские сауны; Детский центр "Чемпиония"; Детские комнаты; Посещение без ограничений; Бесплатные парковки; Бесплатное посещение для ребенка до 4 лет.