МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2021! Трачу 1 час До Прихода Гостей! НОВЫЕ рецепты на Новогодний Стол 2021!
МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2021! Трачу 1 час До Прихода Гостей! НОВЫЕ рецепты на Новогодний Стол 2021! Еще больше праздничных блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q3xZK8DHtl5o08v4d1E9drn МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/hudetvkysno ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/hudetvkysno РУТЮБ https://rutube.ru/channel/23888970/ ГРУППА ВК https://vk.com/keto.hudetvkysno ГРУППА В ОК https://ok.ru/khudetvku МОЙ ИНСТАГРАМ https://instagram.com/alisa.zaxarowa?utm_medium=copy_link ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru РЕЦЕПТЫ : МЕНЮ : ТОРТ «Шоколад-Вишня» ▶️Бисквит: Яйцо – 3 шт Йогурт греческий 140 гр Кефир 2.5 % - 100 гр Мука 120 гр ( пшеничная 90 гр + кукурузная 30 гр ) Какао – 20 гр Разрыхлитель 10 гр Подсластитель . Добавляйте либо сах.зам (Фит Парад, стевия, эритрит), либо просто сахар . Калорийность будет выше. ) Я добавила 6 мерных ложек Фит Парада ▶️Крем: Творожный сыр 75 гр., Греческий йогурт – 250 гр Мягкий творог – 170 гр Подсластитель по вкусу ( у меня 4 мерных ложки ФитПарада по 1 грамму) ▶️Начинка : Вишня замороженная – 140 гр Крахмал кукурузный – 10 гр Подсластитель ▶️Крем для выравнивания : Творожный сыр – 100 гр Йогурт греческий – 70 гр Какао – 5 гр ▶️Глазурь : Шоколад темный – 25 гр Сливочное масло – 15 гр ▶️Для украшения сверху взяла ягоды замороженные 100 гр И кукурузный крахмал 16 гр Вес готового торта 1450 гр Форма 15 см На 100 гр 134.51 кКал ( без ягод сверху) 6.61 /6.76 /11.66 Салат «Праздничный» Куриное филе – 500 гр Петрушка – 1 пучек Морковь отварная – 2 шт Яйца отварные – 5 шт Сыр твердый – 50 гр Кукуруза консервированная – 1 банка Лук красный салатный – 0.5 шт ▶️Маринад : Соль,сахар либо сах.зам щепотка, яблочный уксус 2 ст.л., вода 70 мл Соус : майонез домашний+ сметана. Примерно 100-150 мл ▶️Рецепт домашнего майонеза https://www.instagram.com/p/B5dhXl_K1WD/?igshid=16wg9mxjjh0o2 ▶️Для украшения : Помидоры черри, петрушка, маслины или оливки, кукуруза, курица На 100 гр 138.05 кКал 14.59 /6.82 /3.55 Закуска «Куриные шарики» Куриная грудка отварная – 300 гр Сыр 45-50% - 50 гр Сметана 20 % - 100 гр Соль – щепотка Грецкие орехи 50 гр На 100 гр 188.8 кКал 19.96 /11.6 /1.64 Горячее «Горбуша по – азиатски» Горбуша 700 гр ( филе ) Шампиньоны – 300 гр Перец болгарский красный – 1 шт Маринад : Оливковое масло 2 ст.л. Соевый соус – 3 ст.л. Зубчик чеснока Молотый жгучий перец – 1 ч.л. без горки или по вкусу На 100 гр 132.56 кКал 16.25 /6.85 /1.28 Сатат «Цезарь» в тарталетках из лаваша Лаваш тонкий – 16 квадратиков Куриная грудка – 150 гр Листья салата Помидоры черри – 5-6 шт Перепелиные яйца – 5-6 шт Сыр твердый – 20-30 гр ▶️Для соуса (при подаче ) смешать йогурт+лимонный сок+соль МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2021! Трачу 1 час До Прихода Гостей! НОВЫЕ рецепты на Новогодний Стол 2021! https://youtu.be/cCDyU4lXEZ0 #новогоднееменю #новыйгод2021 #новогоднийстол #чтоприготовить #закускинановыйгод #худетьвкусно #горячиеблюданановыйгод
МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2021! Трачу 1 час До Прихода Гостей! НОВЫЕ рецепты на Новогодний Стол 2021! Еще больше праздничных блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q3xZK8DHtl5o08v4d1E9drn МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/hudetvkysno ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/hudetvkysno РУТЮБ https://rutube.ru/channel/23888970/ ГРУППА ВК https://vk.com/keto.hudetvkysno ГРУППА В ОК https://ok.ru/khudetvku МОЙ ИНСТАГРАМ https://instagram.com/alisa.zaxarowa?utm_medium=copy_link ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru РЕЦЕПТЫ : МЕНЮ : ТОРТ «Шоколад-Вишня» ▶️Бисквит: Яйцо – 3 шт Йогурт греческий 140 гр Кефир 2.5 % - 100 гр Мука 120 гр ( пшеничная 90 гр + кукурузная 30 гр ) Какао – 20 гр Разрыхлитель 10 гр Подсластитель . Добавляйте либо сах.зам (Фит Парад, стевия, эритрит), либо просто сахар . Калорийность будет выше. ) Я добавила 6 мерных ложек Фит Парада ▶️Крем: Творожный сыр 75 гр., Греческий йогурт – 250 гр Мягкий творог – 170 гр Подсластитель по вкусу ( у меня 4 мерных ложки ФитПарада по 1 грамму) ▶️Начинка : Вишня замороженная – 140 гр Крахмал кукурузный – 10 гр Подсластитель ▶️Крем для выравнивания : Творожный сыр – 100 гр Йогурт греческий – 70 гр Какао – 5 гр ▶️Глазурь : Шоколад темный – 25 гр Сливочное масло – 15 гр ▶️Для украшения сверху взяла ягоды замороженные 100 гр И кукурузный крахмал 16 гр Вес готового торта 1450 гр Форма 15 см На 100 гр 134.51 кКал ( без ягод сверху) 6.61 /6.76 /11.66 Салат «Праздничный» Куриное филе – 500 гр Петрушка – 1 пучек Морковь отварная – 2 шт Яйца отварные – 5 шт Сыр твердый – 50 гр Кукуруза консервированная – 1 банка Лук красный салатный – 0.5 шт ▶️Маринад : Соль,сахар либо сах.зам щепотка, яблочный уксус 2 ст.л., вода 70 мл Соус : майонез домашний+ сметана. Примерно 100-150 мл ▶️Рецепт домашнего майонеза https://www.instagram.com/p/B5dhXl_K1WD/?igshid=16wg9mxjjh0o2 ▶️Для украшения : Помидоры черри, петрушка, маслины или оливки, кукуруза, курица На 100 гр 138.05 кКал 14.59 /6.82 /3.55 Закуска «Куриные шарики» Куриная грудка отварная – 300 гр Сыр 45-50% - 50 гр Сметана 20 % - 100 гр Соль – щепотка Грецкие орехи 50 гр На 100 гр 188.8 кКал 19.96 /11.6 /1.64 Горячее «Горбуша по – азиатски» Горбуша 700 гр ( филе ) Шампиньоны – 300 гр Перец болгарский красный – 1 шт Маринад : Оливковое масло 2 ст.л. Соевый соус – 3 ст.л. Зубчик чеснока Молотый жгучий перец – 1 ч.л. без горки или по вкусу На 100 гр 132.56 кКал 16.25 /6.85 /1.28 Сатат «Цезарь» в тарталетках из лаваша Лаваш тонкий – 16 квадратиков Куриная грудка – 150 гр Листья салата Помидоры черри – 5-6 шт Перепелиные яйца – 5-6 шт Сыр твердый – 20-30 гр ▶️Для соуса (при подаче ) смешать йогурт+лимонный сок+соль МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2021! Трачу 1 час До Прихода Гостей! НОВЫЕ рецепты на Новогодний Стол 2021! https://youtu.be/cCDyU4lXEZ0 #новогоднееменю #новыйгод2021 #новогоднийстол #чтоприготовить #закускинановыйгод #худетьвкусно #горячиеблюданановыйгод