Творожные ватрушки | Как работает метаболизм?
Доброго выходного утра, друзья! Сегодня мы с вами приготовим быстрый, легкий, белковый, а самое главное ВКУСНЫЙ завтрак! Творожная ватрушка с нежнейшим кремом и сезонными ягодами — блюдо, с которого начинается прекрасный день. А пока готовим, поговорим о метаболизме: • Правда ли, что метаболизм замедляется с возрастом? • Почему люди все чаще страдают ожирением? • Какой лучший инструмент в похудении? • «Ест и не толстеет» — в чем секрет? Сайт - https://maksimalexeev.taplink.ws Instagram - https://www.instagram.com/maks._alekseev?igsh=MWU5c3h.. Telegram - https://t.me/telo_maksimum ВК - https://vk.com/maks_alekseyev По вопросам сотрудничества - alm9208@yandex.ru Также все ссылки вы найдете в шапке профиля 🫶🏻 Ингредиенты: Тесто: Творог 5-9% 360г Рисовая или обычная мука 90г 1 яйцо 1 яичный белок Соль 1/3чл Разрыхлитель 1/3чл Ванилин 1/3чл Сахар/сах. зам. 2стл Крем: 1 яичный желток Мягкий творог 0-2% 100г Сахарная пудра 1стл Сметана 1стл Ягоды по вкусу Таймкоды: 00:00-00:34 в этом видео... 00:34-01:54 предисловие 01:54-04:15 замешиваем тесто и крем 04:15-07:56 замедляется ли метаболизм? 07:56-12:00 ожирение у современных подростков 12:00-16:03 лепим и запекаем наши ватрушки 16:03-20:01 лучший друг в похудении 12:01-23:19 пробуем! 23:19-27:50 как у людей отличается метаболизм?
Доброго выходного утра, друзья! Сегодня мы с вами приготовим быстрый, легкий, белковый, а самое главное ВКУСНЫЙ завтрак! Творожная ватрушка с нежнейшим кремом и сезонными ягодами — блюдо, с которого начинается прекрасный день. А пока готовим, поговорим о метаболизме: • Правда ли, что метаболизм замедляется с возрастом? • Почему люди все чаще страдают ожирением? • Какой лучший инструмент в похудении? • «Ест и не толстеет» — в чем секрет? Сайт - https://maksimalexeev.taplink.ws Instagram - https://www.instagram.com/maks._alekseev?igsh=MWU5c3h.. Telegram - https://t.me/telo_maksimum ВК - https://vk.com/maks_alekseyev По вопросам сотрудничества - alm9208@yandex.ru Также все ссылки вы найдете в шапке профиля 🫶🏻 Ингредиенты: Тесто: Творог 5-9% 360г Рисовая или обычная мука 90г 1 яйцо 1 яичный белок Соль 1/3чл Разрыхлитель 1/3чл Ванилин 1/3чл Сахар/сах. зам. 2стл Крем: 1 яичный желток Мягкий творог 0-2% 100г Сахарная пудра 1стл Сметана 1стл Ягоды по вкусу Таймкоды: 00:00-00:34 в этом видео... 00:34-01:54 предисловие 01:54-04:15 замешиваем тесто и крем 04:15-07:56 замедляется ли метаболизм? 07:56-12:00 ожирение у современных подростков 12:00-16:03 лепим и запекаем наши ватрушки 16:03-20:01 лучший друг в похудении 12:01-23:19 пробуем! 23:19-27:50 как у людей отличается метаболизм?