Какую одежду и обувь выбрать для занятий цигун

Регистрация на бесплатный практический марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ.СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН» тут - https://litoral.ru/registracziya-na-marafon.html Ссылка на следующее видео - https://rutube.ru/video/9ce4d527746776c3844fa6f6695291c1/ Правильный выбор одежды и обуви для занятий обеспечит вам комфорт при выполнении статических и динамических практик цигун и сбережёт от проникновения патогенной ци внутрь вашего организма. Во время тренировок цигун важно обеспечить равномерный и неэкстремальный температурный режим тела. Вовсе необязательно использовать традиционную китайскую одежду для тренировок! В древнем Китае не было трикотажа, а цигун существовал, и не одно тысячелетие. Костюмы для тренировки, ифу (кимоно), делали из натуральных тканей, шелка для лета (шелк обладает охлаждающими свойствами) и хлопковые для более холодных времен года. Современные материалы позволяют вам получить максимум удобства во время тренировок. Только не используйте те материалы, которые плохо дышат и сохраняют статическое электричество, а также некоторые модели спортивной одежды. ----------------------------- Подписка на новостную рассылку: https://litoral.ru/podpiska-na-novostnuyu-rassylku.html ----------------------------- Подписка на канал Аллы Крыловой в Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC7NLqw235hncUXAdSz4gNjw?sub_confirmation=1 ----------------------------- Канал в Дзен: https://zen.yandex.ru/litoral ----------------------------- Сайт: https://litoral.ru/ VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova FB: https://www.facebook.com/groups/267240286652826/ https://www.facebook.com/AllaKrylovaLitoral/ #цигун #цигунонлайн #сидимдома #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова