Йог да для беременных. 1 триместр

Йога для беременных. 1 Триместр Дорогие будущие мамы, в первую очередь хочу вас поздравить с заражающейся жизни внутри вас. 🙏 Это очень трепетный и ответственный период, требующий особого внимания к своему телу и здоровью! Йога в первом триместре возможна, если нет ни каких противопоказаний. Данная практика очень легкая и специально разработана для первого триместра с соблюдением всех требований. Желаю вам крепкого здоровья, легкой беременности и легких родов ❤️