Как поддержать себя? Поддержка и опора. Помощь себе

Где найти поддержку и опору? Как поддержать себя в трудной ситуации? Как поддержать себя в обычной жизни? ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - Помощь себе. Как поддержать себя в период перемен в жизни, в нестабильное время 00:40 - Что такое опоры в психологии? 03:00 - Внутренние и внешние опоры в психологии 06:00 - Как научиться видеть варианты наилучших, эффективных, доступных опор в трудный период перемен в жизни 09:00 - На что ВЫ привыкли опираться в сложных жизненных ситуациях? Пишите в комментариях под этим видео ✔️ Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах — смотрите на сайте (ссылка в описании канала). 📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡️ https://t.me/+kzVYaZomxANmMGFi ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова: ✔️ Поддержка и опора. Помощь себе. Опоры в психологии ➡️ https://rutube.ru/plst/462155 Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале RUTUBE ? Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео #помощьсебе #психология