Перестать стыдиться за свои «слабости»

🗣️На днях в инстаграм поделилась историей о том, как меня обманули мошенники И по обратной связи поняла, что правильно сделала, что решила показать свои проблемы Провела прямой эфир 🎦 Захотела показать своим примером, что проблемы - это нормально! Нормально быть слабым, уязвимым и глупым (= чего-то не знающим или не внимательным иногда) и пр. Нормально испытывать негативные эмоции И можно при этом всём☝🏻быть ЦЕЛОСТНЫМ, УВЕРЕННЫМ, СИЛЬНЫМ и УМЕЫМ и пр! Так как одно другому вовсе не мешает! В этом и суть - быть разным! Человек по природе своей человеческой такой! РАЗНЫЙ! И каждой части его есть место быть! ❌Не нормально прятать «свои слабости» и подавлять. ❌Не нормально ожидать того, что проблем не будет и/или их не должно быть Потому что жизнь может быть очень непредсказуемой ✅ВАЖНО и НУЖНО учиться экологично справляться с негативным происходящим и своими негативными состояниями Благодаря негативным ситуациям мы можем расти эффективно Главное знать механизмы, КАК ЭТИМ УПРАВЛЯТЬ и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ —————————- В эфире: ИНСТРУКЦИЮ К СЕБЕ, к тому КТО Я И КАКОЙ ЮЗНАНИЯ ПОМОГАЮТ через опыт трансформироваться и получать желаемое 🎦Как учиться быстро справляться со стрессом и видеть в этом ресурс, совершенствуя при этом себя! + Как трансформировать свою жизнь, используя подобные ситуации и совершенствовать её —————————- Всё о самооценке, уверенности в себе и о том, как управлять эмоциями подробнее в моем tg канале: «Психолог•Мария Абакумова» Связь со мной в tg и Inst: @marititova_abakumova