Останавливаем скакалку коленом

Делаем три восьмёрки, нога уводится на пассе, скакалка опускается вниз, руки разводятся в стороны, затем растягиваем скакалку, зацепляя её за ногу. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/