Фитнес после родов и беременности - приседания с широк

Наш Instagram: Врач и эксперт по фитнесу Кристина Шалимова представляет серию упражнений с ребенком. Данная серия позволяет восстановить форму и при этом ребеночек всегда находится с вами и помогает выполнять упражнения. Ролик серии № 4 показывает правила выполнения приседаний с ребенком с широкой постановкой ног, для укрепления и восстановления передний и задней поверхностей бедер.