Сахар — это ЯД? Что давать детям, если они просят сладк

👉 Почему детям так хочется сладкого? 👉 Чем опасен избыток сахара в рационе ребёнка? 👉 Какие сладости действительно можно давать детям без вреда для здоровья? В этом выпуске STM Family Health педиатр Хегай Александр Валерьевич объясняет, как разумно подходить к детскому питанию, какие риски скрываются за привычными сладостями и какие современные альтернативы действительно безопасны. Поговорим про: ✅ Вред сахара для детей ✅ Влияние фруктозы и сиропов ✅ Как выбирать сладости для ребёнка ✅ Натуральные альтернативы без глютена, сахара и аллергенов (на примере YUMEARTH) ✅ Родительские лайфхаки: как объяснить ребёнку "что можно, а что нельзя" Подписывайтесь на канал STM Family Health — чтобы знать, как сохранить здоровье семьи каждый день! 00:00 Начало 00:50 Почему люди любят сахар? 01:28 Почему о сахаре заговорили именно сейчас? 03:32 Вред сахара 05:15 Привязанность к сладкому 07:46 Сахар необходим ребенку 11:03 Почему сахар особенно вреден детям 12:58 Детское ожирение 13:55 Альтернативы сахару 20:06 Мифы о сахаре 21:14 Итоги 23:53 Завершение #детскоездоровье #питаниедетей #вредсахара #здоровоепитание #сладостибезсахара #детскийпедиатр #педиатрсоветы #здоровьесемьи #чтодаватьдетям #аллергияудетей #каквыбратьсладости #безопасныесладости #yumearth #stmfamilyhealth #здоровыедети #осознанноепитание #какнакормитьребенка #полезныесладости #здоровыйребенок #лайфхакидлямам