Это мешает худеть даже при правильном питании

СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА о методике Доктора Берга + скидка 50% курс 👉https://online.drberg.ru/c_sekret_zdorovya?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2591.2 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://drberg.ru/bm?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2591.2 Не получается похудеть даже на низкоуглеводной диете? Именно из-за этого вы не можете похудеть и сбросить лишний вес. Всему виной стресс. Стресс и похудение тесно связаны. Если у вас высокий уровень кортизола, сбросить вес не получится, потому что кортизол — не только гормон стресса, но и жирозапасающий гормон. _____ Связаться в Max 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - вступление; 0:32 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:50 - старческие гемангиомы; 1:54 - как набрать вес; 2:33 - употребление сырого мяса и субпродуктов; 3:39 - жирная кожа головы; 5:48 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире, а также сам задает вопросы в рамках своей викторины. Вопрос от Доктора Берга: какова самая частая причина, по которой кто-то на низкоуглеводной диете не теряет вес? 68% обвинили в этом стресс и высокий уровень кортизола. 22% людей сказали, что дело в инсулинорезистентности, 10% — что дело в избытке калорий. Правильный ответ — стресс. Вы можете тренироваться, сидеть на кето диете и не сбросить ни килограмма. Таких примеров много, и почти каждый случай связан со стрессом или нехваткой сна, из-за чего повышается уровень кортизола. Кортизол — это не просто гормон стресса. Это жирозапасающий гормон. Он запасает жир на животе. Вот почему у людей с высоким кортизолом есть жир на животе. Кортизол вызывает отложение жира на животе. Вы на низкоуглеводной диете: что вам делать? Нужно заняться сном, включить долгие ежедневные прогулки в распорядок дня, тренировки — все, что снижает стресс. Если вы целыми днями сидите за компьютером и не разряжаете стресс, это одна из причин, по которым вы вообще не получаете никакой пользы. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/0I5OZiNNU-Q Опубликован 19 декабря 2025 ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ДЗЕН https://dzen.ru/drberg.ru MAX https://max.ru/drberg_ru ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #похудение #лишнийвес #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета