Равновесие

Как делать равновесие: ИП ноги вместе, руки в стороны. Поднимаем прямую правую ногу вперед на 90 градусов и держим 8 счетов, потом переводим ногу в сторону, руки вперед, держим также 8 счетов и стоим 8 счетов, отведя ногу назад в ласточку. Повторить для другой ноги Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ GymBalance в инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance