Рациональное питание. Как сохранить красоту и здоровь

Сегодня вместе с диетологом мы ответим на вопросы как с помощью еды сохранить здоровье, красоту и прекрасное настроение; поговорим о том, какие продукты не рекомендованы диетологом, а какие содержат естественные витаминами и поддерживают организм. В гостях у Оксаны Драпкиной врач-диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины, Софья Елиашевич. 00:00 Пищевое поведение и принципы рационального питания. Как сохранить красоту и здоровье с помощью еды. 02:15 Использует ли диетолог свои методы работы в жизни? 03:30 Что такое данситометр и для чего он нужен в диетологии? 04:41 Правильно ли всем первичным пациентам проходить консультацию у диетолога? 05:38 Часто ли у людей встречается нарушение питания? 06:13 Каковы принципы рационального питания? 11:40 Какие ограничения еды нужны всем? 14:00 Какой рацион не навредит никому? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины +7 (495) 212 07 13 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Вы также можете подписаться на аккаунт профессора Оксаны Драпкиной в Instagram https://www.instagram.com/drapkinaoxana/?hl=ru Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/60f9c8ddc9561b3cbe44441f Telegram https://t.me/drapkinaom