Почему надо пить воду? Сколько пить?

Кратко почему надо пить воду и сколько воды пить. А главное - как себя приучить пить воду? Не сказала на видео, что в процессе "приучение" себя пить воду, фанатизма не надо, то есть не надо себя "насиловать" и пить сразу по стакану воды в час! Начните с нескольких глотков! Особенно те, у кого мочекаменная болезнь или любые камни. Дайте себе время! Важно пить каждый час, пусть даже несколько глотков. За месяц вы приучите организм к адеквтному употреблению воды. Связаться со мной +79637755550 Мой чат в Телеграм Управление Здоровьем https://t.me/upravlenie_zdoroviem Мой личный канал https://t.me/vozmozno_vse - путь лидера, психология, здоровье, развитие, духовный рост, здоровое тело и молодость!