КАК ЗАНИМАТЬСЯ БЕЗ БОЛЕЙ? — разбор тренировки профессионального спортсмена

🎯 Предзапись на 6-ой поток «Тренер Нового Поколения» — https://fahrislamov.ru/tnp6 Как тренировать тех, кто и так в спорте всю жизнь?! В этом видео поговорим про: 1️⃣ Особенности осанки. Профессиональный спортсмен ≠ здоровое тело. Разберем, какие компенсации могут возникать из-за нагрузки и как их найти. 2️⃣ Работа с болью. Частая спутница людей из большого спорта, и грамотный тренер должен понимать принципы работы с ней. 3️⃣ Построение тренировочного плана. С чего начать и как как прогрессировать с теми, кто уже и так тренируется всю свою жизнь. Мой TG-канал: https://t.me/trenerfahrislamov