Здоровый и полезный ужин для диабетиков 2 типа.

Понадобится небольшой огурец помидор красный лук половина авокадо 1 ст.л отварного киноа половина баночки консервированного тунца цедра лимона Для заправки 1 варёное яйцо пол авокадо 1.5 ст.л оливкового масла соль по вкусу сок лимона( половины) готовый салат посыпаем сверху зеленью