ЕЩЁ ТРИ ИДЕИ ОБЕДА В РУКАВЕ. Без Кастрюль И Сковородок! Никакой Грязной Посуды!!!

Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: УШЕНАЯ КВАШЕНАЯ КАПУСТА С МЯСОМ КБЖУ НА 100 ГР : 99/7,5/5,3/5,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 470 ГРАММОВ КАПУСТЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Капуста квашеная (сок немного отжала) 900 гр Свинина (можно брать любое мясо) 500-600 гр Лук репчатый 150 гр.(1 шт) Томатная паста 100 гр Сахар ( по желанию) 1 ч.л (5 гр) Перец молотый по вкусу Соль по желанию. КАРТОФЕЛЬ С ЯБЛОКАМИ И МЯСОМ КБЖУ НА 100 ГР : 101/4,3/3,7/12,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 2 КИЛОГРАММА И 70 ГРАММОВ КАРТОФЕЛЯ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Картофель (в очищеном виде) 1 кг Яблоки 3 шт (в очищеном виде 550 гр) Филе куриного бедра без шкуры и кости 500 гр Лук репчатый (у меня фиолетовый) 200 гр (1 шт) Чеснок 4 зубчика Соль 1,5 ч.л Перец молотый по вкусу СЛАДКИЙ ПЛОВ С СУХОФРУКТАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 168/2,2/2,6/34,2 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 300 ГРАММОВ ПЛОВА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Рис (у меня басмати) 300 гр Вода (кипяток) 550 мл Морковь сырая 200 гр Чернослив 100 гр Курага 100 гр Изюм 50 гр Клюква 50 гр Растительное масло 2 ст.л Молотая корица 1 ч.л «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля